Thừa cân là gì? Các công bố khoa học về Thừa cân
Thừa cân là tình trạng cơ thể tích tụ mỡ quá mức so với mức cân nặng và chiều cao của một người. Người bị thừa cân có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25 đến 29,9. N...
Thừa cân là tình trạng cơ thể tích tụ mỡ quá mức so với mức cân nặng và chiều cao của một người. Người bị thừa cân có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25 đến 29,9. Nguyên nhân của thừa cân có thể do mất cân đối giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu hao hàng ngày. Nếu không được điều chỉnh, thừa cân có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và cả bệnh ung thư.
Thừa cân được đánh giá dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI), được tính bằng cách chia cân nặng (kg) cho bình phương chiều cao (m). Khoảng BMI cho thừa cân là từ 25 đến 29,9.
Nguyên nhân của thừa cân thường do mất cân bằng giữa lượng calo tiêu thụ và lượng calo tiêu hao hàng ngày. Một lượng calo dư thừa sẽ được tích tụ thành mỡ trong cơ thể. Các yếu tố gây thừa cân bao gồm:
1. Thói quen ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ nhiều calo từ thức ăn phong phú dinh dưỡng như thực phẩm nhanh, đồ ngọt và thức uống có đường.
2. Ít vận động: Cuộc sống hiện đại ít cần sử dụng sức lao động cơ bản và công nghệ đồng thời giúp tiết kiệm năng lượng, làm ít tổn hao calo.
3. Faktor di truyền: Một số người có nguy cơ bị thừa cân cao hơn do yếu tố di truyền từ gia đình.
Thừa cân có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Nó tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như bệnh lý tim mạch và cao huyết áp. Nó cũng tăng nguy cơ phát triển tiểu đường type 2, bệnh thận, và liên quan đến một số loại ung thư như ung thư vú, tử cung, và ruột kết. Bên cạnh đó, thừa cân còn ảnh hưởng đến tâm lý và tự tin, gây ra căng thẳng và lo lắng về hình dáng cơ thể.
Điều quan trọng là duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối và nhịp độ vận động phù hợp để giảm nguy cơ thừa cân. Trong một số trường hợp nếu thừa cân gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cần tìm đến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sỹ để có kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả.
Các chi tiết về thừa cân bao gồm:
1. Chỉ số khối cơ thể (BMI): Được sử dụng để đánh giá mức độ thừa cân của một người. BMI được tính bằng cách chia cân nặng (kg) cho bình phương chiều cao (m). Khoảng BMI cho thừa cân là từ 25 đến 29,9.
2. Tác động sức khỏe: Thừa cân có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm:
- Bệnh tim mạch: Thừa cân tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh lý tim mạch (như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim) và cao huyết áp.
- Tiểu đường: Thừa cân là một trong những yếu tố chính đóng góp cho việc phát triển tiểu đường type 2, một căn bệnh mà cơ thể không còn khả năng xử lý đường huyết một cách hiệu quả.
- Bệnh thận: Thừa cân có thể gây ra các vấn đề về chức năng thận và tăng nguy cơ mắc bệnh thận.
- Bệnh ung thư: Thừa cân được liên kết với tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, tử cung, gan, thực quản và ruột kết.
- Vấn đề hô hấp: Thừa cân có thể gây ra vấn đề hô hấp như ngưng thở khi ngủ (Apnea), suy hô hấp đoạn (hô hấp không đều) và bệnh phổi mạn tính.
- Vấn đề tâm lý: Thừa cân có thể gây ra căng thẳng về hình dáng cơ thể, tự tin thấp, lo lắng và trầm cảm.
3. Yếu tố nguy cơ: Một số yếu tố có thể gia tăng nguy cơ bị thừa cân, bao gồm:
- Di truyền: Sự di truyền có thể đóng vai trò trong việc tạo ra sự dễ thừa cân hoặc khó giảm cân.
- Môi trường: Môi trường sống có thể có ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và hoạt động, dẫn đến thừa cân.
4. Tiềm năng giảm cân: Giảm cân có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bị các vấn đề liên quan đến thừa cân. Cách tốt nhất để giảm cân là duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách kết hợp chuỗi thay đổi trong thói quen ăn uống và hoạt động. Một chế độ ăn uống cân đối, giàu chất xơ và giàu dinh dưỡng kết hợp với vận động thường xuyên sẽ giúp kiểm soát cân nặng.
5. Hỗ trợ y tế: Trong một số trường hợp nếu thừa cân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khó kiểm soát bằng các biện pháp thông thường, cần tìm đến sự hỗ trợ từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sỹ. Họ có thể đánh giá tình trạng cơ thể của bạn, tư vấn về chế độ ăn uống và lập kế hoạch giảm cân an toàn và hiệu quả.
Danh sách công bố khoa học về chủ đề "thừa cân":
Học máy (Machine learning) nghiên cứu vấn đề làm thế nào để xây dựng các hệ thống máy tính tự động cải thiện qua kinh nghiệm. Đây là một trong những lĩnh vực kỹ thuật phát triển nhanh chóng hiện nay, nằm tại giao điểm của khoa học máy tính và thống kê, và là cốt lõi của trí tuệ nhân tạo và khoa học dữ liệu. Tiến bộ gần đây trong học máy được thúc đẩy bởi sự phát triển của các thuật toán và lý thuyết học mới cùng với sự bùng nổ liên tục trong việc sẵn có dữ liệu trực tuyến và khả năng tính toán chi phí thấp. Việc áp dụng các phương pháp học máy dựa trên dữ liệu đã xuất hiện trong khoa học, công nghệ và thương mại, dẫn đến việc ra quyết định dựa trên bằng chứng trong nhiều lĩnh vực cuộc sống, bao gồm chăm sóc sức khỏe, sản xuất, giáo dục, mô hình tài chính, cảnh sát và tiếp thị.
Các hồ sơ về quá trình phục hồi sau phẫu thuật cắt túi mật của bệnh nhân ở một bệnh viện ngoại ô Pennsylvania từ năm 1972 đến 1981 đã được xem xét để xác định xem việc phân phòng có cửa sổ nhìn ra cảnh thiên nhiên có thể có ảnh hưởng tích cực đến quá trình phục hồi hay không. Hai mươi ba bệnh nhân phẫu thuật được phân vào các phòng có cửa sổ nhìn ra cảnh thiên nhiên đã có thời gian nằm viện sau phẫu thuật ngắn hơn, nhận được ít bình luận đánh giá tiêu cực hơn trong ghi chú của y tá, và sử dụng ít thuốc giảm đau mạnh hơn so với 23 bệnh nhân khác tương tự được phân vào phòng có cửa sổ nhìn ra bức tường gạch.
Phát triển một hướng dẫn nhằm cải thiện độ chính xác của xét nghiệm mô hóa miễn dịch (IHC) các thụ thể estrogen (ER) và thụ thể progesterone (PgR) trong ung thư vú và tiện ích của những thụ thể này như là các dấu hiệu dự đoán.
Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ và Trường Đại học bệnh học Hoa Kỳ đã triệu tập một Hội đồng Chuyên gia quốc tế, thực hiện một tổng quan và đánh giá hệ thống về tài liệu cùng với sự hợp tác của Cancer Care Ontario và phát triển các khuyến nghị nhằm tối ưu hóa hiệu suất xét nghiệm IHC ER/PgR.
Có thể lên đến 20% các xét nghiệm xác định IHC hiện tại về ER và PgR trên phạm vi toàn cầu không chính xác (âm tính giả hoặc dương tính giả). Hầu hết các vấn đề với xét nghiệm đã xảy ra do sự biến động trong các biến số tiền phân tích, ngưỡng dương tính và tiêu chuẩn diễn giải.
Hội đồng khuyến nghị rằng tình trạng của ER và PgR nên được xác định trên tất cả các trường hợp ung thư vú xâm lấn và các trường hợp tái phát ung thư vú. Một thuật toán xét nghiệm dựa trên hiệu suất xét nghiệm chính xác, có thể tái tạo được đề xuất. Những yếu tố để giảm bớt sự biến động của xét nghiệm được chỉ định cụ thể. Khuyến cáo rằng xét nghiệm ER và PgR được coi là dương tính nếu có ít nhất 1% nhân khối u dương tính trong mẫu xem xét trong sự hiện diện của phản ứng dự kiến của các yếu tố kiểm soát nội bộ (các yếu tố biểu mô bình thường) và kiểm soát bên ngoài. Sự không có lợi từ liệu pháp nội tiết cho phụ nữ với ung thư vú xâm lấn ER âm tính đã được xác nhận qua các tổng số lớn các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên.
Dù thừa cân và béo phì ở trẻ em có liên quan đến rối loạn lipid máu, tăng insulin và cao huyết áp, hầu hết các nghiên cứu chỉ xem xét mức độ của những yếu tố nguy cơ này một cách riêng lẻ hoặc đã sử dụng các ngưỡng nội bộ (ví dụ, các phân vị) để phân loại thừa cân và những yếu tố nguy cơ.
Chúng tôi đã sử dụng các ngưỡng được lấy từ một số nghiên cứu quốc gia để xem xét mối quan hệ giữa thừa cân (chỉ số Quetelet, >95th percentile) với các mức độ yếu tố nguy cơ bất lợi và sự tập trung các yếu tố nguy cơ.
Mẫu nghiên cứu bao gồm 9167 trẻ em từ 5 đến 17 tuổi đã được khảo sát trong bảy nghiên cứu cắt ngang do Nghiên Cứu Tim Bogalusa thực hiện từ năm 1973 đến 1994.
Xấp xỉ 11% trẻ em được khảo sát được coi là thừa cân. Mặc dù mức độ lipid, insulin và huyết áp bất lợi không có sự biến đổi đáng kể với chỉ số Quetelet ở các mức <85th percentile, tỷ lệ xuất hiện các yếu tố nguy cơ tăng mạnh ở các mức cao hơn của chỉ số Quetelet. Trẻ em thừa cân có khả năng cao gấp 2.4 lần so với trẻ em có chỉ số Quetelet <85th percentile trong việc có mức cholesterol toàn phần cao. Tỷ số odds cho các liên kết khác là 2.4 (huyết áp tâm trương), 3.0 (cholesterol lipoprotein mật độ thấp), 3.4 (cholesterol lipoprotein mật độ cao), 4.5 (huyết áp tâm thu), 7.1 (triglycerides), và 12.6 (insulin lúc đói). Một số liên kết này khác biệt giữa người da trắng và người da đen, cũng như theo độ tuổi. Trong số 813 trẻ em thừa cân, 475 (58%) được phát hiện có ít nhất một yếu tố nguy cơ. Hơn nữa, việc sử dụng thừa cân như một công cụ sàng lọc có thể xác định được 50% trẻ em đã có hai hoặc nhiều yếu tố nguy cơ.
Bởi vì thừa cân có liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ ngay cả trong số trẻ nhỏ, điều đó có nghĩa là việc phòng ngừa và điều trị thành công béo phì ở trẻ em có thể giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người lớn.
Điều tra hiệu quả và độ an toàn của bevacizumab kết hợp với carboplatin và paclitaxel ở các bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ tiến triển hoặc tái phát.
Trong một thử nghiệm giai đoạn II, 99 bệnh nhân được phân nhóm ngẫu nhiên thành bevacizumab 7.5 (n = 32) hoặc 15 mg/kg (n = 35) kết hợp với carboplatin (diện tích dưới đường cong = 6) và paclitaxel (200 mg/m2) mỗi 3 tuần, hoặc carboplatin và paclitaxel đơn thuần (n = 32). Điểm cuối chính của hiệu quả là thời gian tiến triển bệnh và tỷ lệ đáp ứng tốt nhất được xác nhận. Khi bệnh tiến triển, các bệnh nhân ở nhánh kiểm soát có cơ hội nhận bevacizumab đơn trị liệu 15 mg/kg mỗi 3 tuần.
So với nhánh kiểm soát, điều trị bằng carboplatin và paclitaxel cộng với bevacizumab (15 mg/kg) mang lại tỷ lệ đáp ứng cao hơn (31,5% so với 18,8%), thời gian trung bình tiến triển bệnh dài hơn (7,4 tháng so với 4,2 tháng) và sự gia tăng khiêm tốn trong thời gian sống sót (17,7 tháng so với 14,9 tháng). Trong số 19 bệnh nhân kiểm soát chuyển sang sử dụng bevacizumab đơn trị liệu, 5 bệnh có trạng thái ổn định và tỷ lệ sống 1 năm là 47%. Xuất huyết là tác dụng phụ nổi bật nhất, biểu hiện dưới hai mẫu lâm sàng khác nhau: chảy máu niêm mạc nhẹ và ho ra máu lớn. Ho ra máu lớn liên quan đến mô học tế bào vảy, hoại tử khối u và vị trí bệnh gần các mạch máu lớn.
Bevácizumab kết hợp với carboplatin và paclitaxel cải thiện đáp ứng tổng thể và thời gian tiến triển ở bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ tiến triển hoặc tái phát. Các bệnh nhân có mô học không phải tế bào vảy dường như là một quần thể có kết quả được cải thiện và rủi ro an toàn chấp nhận được.
Béo phì là yếu tố nguy cơ đối với tiểu đường, các sự kiện bệnh tim mạch, ung thư và tỷ lệ tử vong tổng thể. Giảm cân có thể bảo vệ chống lại những tình trạng này, nhưng bằng chứng vững chắc về điều này đã thiếu hụt. Nghiên cứu Chủ thể Béo phì Thụy Điển (
Chúng tôi đã dự báo tỷ lệ hiện mắc và phân phối chỉ số khối cơ thể (BMI) trong tương lai dựa trên dữ liệu khảo sát quốc gia (Nghiên cứu Khám sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia) được thu thập từ những năm 1970 đến năm 2004. Chi phí chăm sóc sức khỏe liên quan đến béo phì ở người lớn được ước tính dựa trên tỷ lệ hiện mắc dự báo, dự báo dân số của Cục Thống kê, và các ước tính quốc gia công bố về chi phí chăm sóc sức khỏe vượt mức trên đầu người do béo phì/thừa cân. Mục tiêu là để minh họa gánh nặng tiềm tàng của tỷ lệ béo phì và chi phí chăm sóc sức khỏe liên quan đến béo phì và thừa cân tại Hoa Kỳ nếu các xu hướng hiện tại tiếp tục. Tỷ lệ thừa cân và béo phì đã tăng ổn định trong tất cả các nhóm dân cư tại Mỹ, nhưng có sự khác biệt rõ rệt giữa các nhóm về tỷ lệ tăng hàng năm. Sự gia tăng (điểm phần trăm) về béo phì và thừa cân ở người lớn nhanh hơn so với trẻ em (0,77 so với 0,46–0,49), và ở phụ nữ nhanh hơn so với nam giới (0,91 so với 0,65). Nếu các xu hướng này tiếp tục, đến năm 2030, 86,3% người lớn sẽ bị thừa cân hoặc béo phì; và 51,1% sẽ là béo phì. Phụ nữ da đen (96,9%) và nam giới người Mexico-Mỹ (91,1%) sẽ là những người bị ảnh hưởng nặng nề nhất. Đến năm 2048, toàn bộ người lớn Mỹ sẽ trở nên thừa cân hoặc béo phì, trong khi phụ nữ da đen sẽ đạt được trạng thái này vào năm 2034. Tại trẻ em, tỷ lệ thừa cân (BMI ≥ 95th percentile, 30%) sẽ gần như gấp đôi vào năm 2030. Tổng chi phí chăm sóc sức khỏe do béo phì/thừa cân gây ra sẽ gấp đôi mỗi thập kỷ lên đến 860,7–956,9 tỷ đô la Mỹ vào năm 2030, chiếm từ 16–18% tổng chi phí chăm sóc sức khỏe tại Mỹ. Chúng tôi tiếp tục xa rời các mục tiêu của Healthy People 2010. Cần phải phát triển và triển khai kịp thời, một cách mạnh mẽ và hiệu quả các chương trình/chính sách điều chỉnh để tránh những hậu quả sức khỏe và xã hội không thể tránh khỏi được nhìn thấy trong các dự báo của chúng tôi.
Các microRNA (miRNA) là các RNA nội sinh ngắn được biết đến với khả năng ức chế biểu hiện gen sau phiên mã ở động vật và thực vật. Một khảo sát lập bản đồ gen vi sợi cho thấy các mẫu biểu hiện của 175 miRNA ở người trên 24 cơ quan khác nhau của con người. Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng các cặp miRNA gần nhau thường được biểu hiện đồng thời. Ngoài ra, một sự chuyển tiếp đột ngột trong mối tương quan giữa các cặp miRNA được biểu hiện xảy ra ở khoảng cách 50 kb, ngụ ý rằng các miRNA cách nhau <50 kb thường có nguồn gốc từ một phiên mã chung. Một số microRNA nằm trong các intron của các gen chủ. Các miRNA nằm trong intron thường được biểu hiện đồng thời với mRNA của gen chủ, ngụ ý rằng chúng cũng thường có nguồn gốc từ một phiên mã chung và rằng các phân tích tại chỗ về biểu hiện của gen chủ có thể được sử dụng để khảo sát vị trí không gian và thời gian của các miRNA nằm trong intron.
Các tế bào mặt phẳng perovskite mặt trời cho thấy sự không phù hợp của dải dẫn điện giữa perovskite và TiO2, nhưng không xảy ra với SnO2. Hệ thống sử dụng SnO2 đã đạt được hiệu suất chuyển đổi năng lượng trên 18%.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 10